Lousã promove sessões de meditação em família

A Câmara Municipal da Lousã, através da Equipa Multidisciplinar irá promover Sessões em Família “Pais & Filhos – Crescer Feliz”, destinada a famílias com crianças dos 5 aos 12 anos do concelho da Lousã.

Ao longo do ano lectivo 2021-2022, a Técnica da Equipa Multidisciplinar, professora do “Programa Crescer Feliz na Escola – Meditar e Relaxar para Concentrar” com alunos do 1º CEB do Agrupamento de Escolas da Lousã, vai realizar 6 sessões para experimentarem e exercitarem meditação, Mindfulness e HappyYoga em família.

O objectivo do Programa, que já decorre desde o ano lectivo 2016/2017, é desenvolver e potenciar a educação socioemocional, o foco da atenção, o treino da concentração, a empatia, a vinculação e o sucesso educativo.

As sessões estão agendadas para os seguintes sábados: 11 de Dezembro de 2021, 15 de Janeiro, 12 de Fevereiro, 12 de Março, 14 de Maio e 11 de Junho de 2022, na Biblioteca Municipal Comendador Montenegro, no pátio, ao ar livre preferencialmente, ou no auditório, conforme as condições meteorológicas.

O número de vagas para as sessões é limitado e por ordem de inscrição em cumprimento das recomendações da DGS. Existem duas opções de horários: um grupo no período da manhã, às 10h30, e outro grupo no período da tarde, às 15h30.

A inscrição é feita através do formulário online (hiperligação ou QR Code no cartaz).
Hiperligação para inscrição:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd9muCa67iStXCkHQn2OD8qP3Pm6d_n7V-
QdpykJeehkF_n9g/viewform?usp=sf_link

Esta actividade é desenvolvida no âmbito do Plano Intermunicipal de Prevenção do Abandono Escolar e Promoção do Sucesso Educativo da Região de Coimbra, Projecto de Mindfulness – Programa Crescer Feliz na Escola – Meditar e Relaxar para Concentrar, da Equipa Multidisciplinar da Câmara Municipal da Lousã. A Equipa Multidisciplinar é cofinanciada pelo CENTRO 2020, Quadro Portugal 2020 e tem o apoio da Comunidade Intermunicipal da Região
de Coimbra através do projecto Realiza-te.