Actividades em grupo para melhor envelhecer acontecem na Lousã

Na sequência dos rastreios itinerantes “Mente sã em Corpo são”, o projecto Rede Cuidas encontra-se já a desenvolver actividades de promoção de envelhecimento activo em todas as freguesias do concelho da Lousã.

A rede de parceiros deste projecto tem sido essencial não só para chegar aos seniores, e aos activadores comunitários, mas também na cedência de espaços para a dinamização condigna das várias actividades.

“Esta proximidade, tem permitido realizar os conselhos de Ansião, uma actividade que pretende dar voz aos mais velhos no que diz respeito não só às suas necessidades, mas também em relação à forma como gostavam de poder envelhecer e como a comunidade e o concelho podem ser um meio «amigo dos seniores», que lhes permita permanecer nas suas casas e comunidades de forma segura e feliz. Para além disto, são dinamizadas actividades semanais, com a duração de 1h30, em que a equipa do Rede Cuidas capacita, apoia e treina cada sénior a melhorar a sua qualidade de vida, o seu bem-estar e a lidar e retardar os efeitos menos positivos que se associam ao processo natural de envelhecimento”, refere a Rede cuidas.

As várias actividades desenvolvidas, direccionam-se para as necessidades das pessoas, orientadas para a preservação da memória, infoinclusão, vitalidade física e dos sentidos, cuidados de saúde e bem-estar, ao mesmo tempo em que se criam ou recriam redes de vizinhança, amigos e/ou conhecidos tão importantes para uma vida activa e saudável, mas que ficaram bastante comprometidas pela pandemia.

A ADSCCL – Associação de Desenvolvimento Social e Cultural dos Cinco Lugares é uma instituição particular de solidariedade social que actua no concelho da Lousã, Condeixa e Figueira da Foz, tendo desde 2012 iniciado o caminho da inclusão com projectos de inovação social para o desenvolvimento local sustentável e inclusivo. Tem em funcionamento a Rede Cuidas, a Microninho + IN – Incubadora Social e de Inovação, a Microninho ISI na Figueira da Foz e o Famílias com Afectos, na Lousã.

Fonte: Campeão das Províncias