Projecto “Lousã a Mexer +” regressa com novidades

A Câmara Municipal da Lousã irá reatar, a partir do dia 18 de Outubro, o projecto “Lousã a Mexer +”, que integra o Plano Municipal Sénior. Conscientes que os seniores têm necessidade de ter momentos de convívio, de partilha e de realizar actividade física e motora adequada, este projecto tem como objectivo prevenir o isolamento, sedentarismo e o agravamento de doenças. Assim, após um período longo de paragem devido ao confinamento, serão retomadas as actividades, nomeadamente hidroginástica, aulas de natação, natação livre, zumba sénior, aerogym, ginástica sénior, caminhadas e pilates (nova actividade). Todas as actividades são adaptadas às faixas etárias e orientadas por professores devidamente qualificados, sendo as mesmas articuladas com as IPSS do Concelho.

As inscrições poderão ser efetuadas a partir do dia 11 de Outubro na receção da Piscina Municipal ou através do telefone 239 995 777. O horário de funcionamento desta instalação é das 8h00 às 13h30 e das 15h00 às 22h00 – dias de semana – e aos sábados, das 9h00 às 13h00 e das 15h30 às 18h30.

Para o Presidente da Câmara, Luís Antunes, “as actividades que integram o Plano Municipal Sénior, que eram promovidas regularmente pela Autarquia e que foram interrompidas pela pandemia, são um contributo efectivo para a promoção da qualidade de vida dos seniores do Concelho”. O Autarca destacou também “a importância destes encontros intergeracionais que, especialmente após um período em que não existiram actividades, são extremamente positivos para todos os participantes e são importantes momentos de partilha”.